Molestias y riesgos del delineante, no todo es jauja

[Andriu_ZGZ]

Quiero abrir este hilo para valorar si la profesión de delineante conlleva riesgos físicos a la larga, si se pueden evitar o incluso prevenir.

Entre algunos de ellos podre citar los siguientes:

- Sobrecarga muscular, hombros y trapecios.
- Sobrecarga muscular en cervicales (provoca ligeros mareos).
- Sindrome del tunel carpiano, bursitis, tendinitis etc...
- Dolores de Espalda, escoliosis y otras alteraciones de la columna.
- Cansancio Visual, molestias en cuencas de los ojos, etc...
- Otros como Obesidad (trabajo sedentario).
- ETc...

Ahora se tienen veintitantos, treintaipocos etc..., imaginaos 25 o 30 años o más si nos amplian la edad de jubilación, haciendo los mismos movimientos, las posturas, los giros etc...

¿como llegará el delineante a disfrutar de su jubilación?

¿con un dedo indice como el de E.T. hinchado de tanto pulsar el ratón?
¿Con el cuello echo una jirafa?
¿Con la columna echo un escalestrix?
¿Con los ojos tan grandes como un sapo?

Como evitamos esto, que soluciones tienen los foreros de Delineanción.org

Yo plantee las mías en su momento y aconsejo:

- Fortalecer hombros y trapecios haciendo algo de pesas (posteriormente realizar los estiramientos de estas zonas)
- Estirando la espalda 1 vez al día.
- Descansar la vista lo que el tiempo y el trabajo te permita. (mirar los mas lejos posible)
- Evitar los giros bruscos sobre todo si se trabaja en mesas con forma de L.
- Utilizar un atril en la manera de lo posible.
- Evitar las malas posturas (eso lo sabemos todos).
- Practicar deporte si nuestro trabajo nos hace estar sentados casi toda la jornada laboral.

Esos son algunos.

Un saludico

[MAN286]

Buen tema has sacado!!!

La verdad es que yo he trabajdo en ciertos estudios de arquitectura y en algunos de ellos me he encontrado delineantes a pasados los 50 años de edad y puedo decirte que realmente lo pasan mal en el sentido de que como hoy en dia la delineación se realiza a traves de ordenador usando un programa informatico, muchas de estas personas que están alcanzando estas edades se ven muy infravalorados porque no pueden desarrollar la agilidad de una persona de 20 a 40 años, no es ninguna broma, pero los Jefes normalmente suelen pedir rapidez en la realización de los trabajos y hasta he oido decir a un Jefe que habia ratas en su despacho (ya sabes a quienes me refiero), por decirlo es cierto que el ejercicio fisico es muy importante si se quiere llegar uno a jubilarse realizando está profesión.

[jcostas]

claro que nos es todo juajua desgraciadamente, yo ultimamente tengo unos dolores en espalda y riñones que no puedo ni dormir, como casi todo en esta vida todo tiene sus cosas buenas y malas

[Dante]

bueno es parte de nuestra cruz y mal pagados ademas que no podemos pagar tratamientos costosos o quiropracticos

[jcostas]

jejeje eso de mal pagados tb duele mucho

[maresmes]

buff! pués yo ya empiezo a padecer los primeros sintomas a raiz del tunel carpiano , aunque lo intento solucionar yendo al gimnasio

salut